敗家玩樂細胞

難得在台灣有東西可以免費試用, 而且還有人到府裝機 雖然只有一個月, 我也就給它一試囉! 安裝花了約45分鐘, 幸好無線網路有抓到, 所以大部分的時間花在系統在 format, download 節目單及設定上。 來裝機的人是programmer來兼差的一個年輕人, 蠻好的! 讚: 搖控器可以管到電視 -- 而且適用很多種品牌 糟: 每次換台都有個說明跳出來, 很煩 讚: 系統自動抓取各有線電台的節目單 糟: 錄影功能雖然很強, 但wizar型態的選項要按N遍, 而且我還看不太懂意思, 只能等錄出來的結果吧! *待續*

Fujifilm F30 東西已到阿伯家了, 等著他幫我把它從美國拎回來! FrogCalendar 2007 分二次看完青蛙的能高越嶺七天行, 又感動了一下! 羡慕人家有體力去那麼美的地方 佩服他能夠持之以恒地製作網站來分享 所以, 敗了10+1本, D認養一本!

查了蕭郎的遊記, 卻忘了把筆記帶出門 腦子裡只記得東華公園和走稜線 公園裡都沒有路條或指標, 當然找不到泥土路線, 不是真的迷路啦! 搭捷運到了唭哩岸站, 東華公園就在對面 沒想到公園裡卻找不到文章裡提到的稜線或指標 東找西找也沒看到稜線, 只有一叢叢的雜草 因為星期六去土城hash搞得全穿發癢 決定還是乖乖走柏油路吧! 經過了陽明大學的後山小門, 沒想到仍有一大段的彎曲山路... 好不容易才來到大操場, 對面有一個小門通往軍艦岩 這才放下心, 輕輕鬆鬆地往前走... 不認得的路就是這點不好, 總要擔心走錯路, 路線改變或是時間不夠等問題... 陽明大學往軍艦岩原來挺近地, 中間只要下個山谷再往上爬就到了! 山頂風景不錯, 可以看到北投淡水一帶的風景 不過天氣不好, 相片拍不遠 *殘念* 下山時, 我選擇往榮總走, 一路陡下, 有點兒傷膝蓋! 途中聽到有人在練長笛, 真是好聽~

Fruit Mania 食物好吃, 餐廳太大, 位子太多, 服務人員太少的一間店 Cafe Bastille 酒竟然賣到沒剩幾種, 食物好吃頗貴 B-day Gift to Myself faf 送的 Russell 送的 Russell 送的 自己敗的

愛爾蘭 The Shannon 地址: 台北市敦化北路6號 有現場表演時要入場費 比利時啤酒 Cafe' Odeon 地址： 台北市新生南路三段86巷11號 電話： 23621358 Cafe' Bastille 地址：泰順街40巷23號 電話： 2369-9728 德國啤酒 台北有很多知名德國菜餐廳, 你也可以去「老德廚房」有德國菜囉! 德國葡萄街 地址：復興北路17巷2號 (中興百貨旁加油站中間的巷子裡) 電話： 02-27520428 食物普普 Deluxe德淶寶運動主題餐廳(小巨蛋) 地址：台北市 松山區 南京東路四段2號2樓 電話：(02)2570-5000 有德國鮮釀啤酒 其他私釀啤酒 JOLLY卓莉 地址(一)：內湖區金湖路423號 地址(二)：慶城街29號1樓B室 金色三麥 地址(一)：南京東路環亞百貨 地址(二)：信義誠品地下樓的酒窖店

李仙姑第三次爬二格, 依然沒喝到綠豆湯!!! 出發前她還說: 會不會今天沒開? 沒想到真給她說中了! 高雄來的可憐小護士被我們騙了去... 穿著平底小布鞋, 手腳並用地爬山也就算了, 沒想到她還暈車, 一路嘔心想吐地爬到綠豆湯亭! 真是個有運動精神的小妞啊~ 其實, 我們還算蠻幸運地... 往上爬時, 雖偶有二三滴雨 但一直到綠豆湯亭才下起陣雨 我們也就和躲雨的其他人聊聊天 雨停後, 和大隊人馬一起下山~ Well, 今年還要再爬一次二格... 一定要喝到啊!!!

照片: 全記錄 | 點酒開酒服務示範篇 難得的氣質小酌經驗... 小酌新舊人齊聚海幸, 飽嚐美酒及佳餚! 三款新酒搭配得非常好, 第一瓶輕巧甜美, 第二瓶開始有些微丹寧味, 第三瓶Jadot當然是眾人最愛啦! 雖是慢喝, 也喝光了十瓶薄酒萊! 原來海幸的年輕老板曾是吉格樂的料理長, 新鮮的食材, 完美的烹煮超合我的口味! 感謝主辦人羅素san

Louis Jadot Beaujolai-Village 剛開瓶的酒葡萄味頗濃郁 入口微酸, 建議放一下再喝, 會有不同口感 喝下去有點澀澀的, 像 dry 的酒, 可能會有人不太習慣 嗯, 今年的葡萄太甜了, 有點小失望!

今年五零大壽的老david挑了Olympus Mju 1000, Canon 70-200 IS f2.8考慮中. 我, 應該會買台F30和放一個很長假期吧! F30 因為 C/P 值高 假期 因為我需要放輕鬆, 才不會對太多事太計較或太在乎... 當年老david給了自己三年長假, 亂亂玩 我不愛一個人旅行, 或許就拜訪朋友們去吧! 慢慢準備再次放手~ 接下來該有什麼生活目標呢?

晚安, 對我來說多麼困難的二個字...

如果拍照時站左邊一點就好了...

一開始沒多久便下了場雨, 走在幾乎未開發的山徑中, 努力播開或避開各種植物, 偶爾見到幾株矮矮的香蕉樹, 總覺得好像回到泰國的熱帶雨林. 雖然我的運動褲因佈滿了咸豐草的倒鈎果實而報銷了, 雨水也讓我們加快腳步, 沒機會拍照或慢慢欣賞風景, 但這次的山路真的很讚-- 沿路的林相變化多端,路旁的植物種類目不暇給 少有人走的泥路, 軟硬適中, 走起來很舒服 除了幾處超滑的陡坡外, 升降坡度都在可接受範圍 一路走來, pace 容易... 如果不要接桃源谷的鋪石板路, 我真的不介意再走一遍 當然, 要有人找路才行~ >>點點看照片 少少版 | 多多版

上次橘在自己日記開罵, 造成一堆風波... 請問還有人記得嗎?! 我不了解日記版發生了什麼事, faf 在這事件寫什麼或說什麼不當的言論, 或是干涉貴版的治理, 需要 RS 你在這裡幹譙她嗎? 若有, 請明白告知, 否則請尊重 faf 也是一個版主, 有權在小房間跟大家請教問題! 至於這個事件或是未來的其他事件, 若是日記版權限, 我們其他版主不該插手... 問題是, 大部分的版主也是日記版的「版民」, 雙重身份下, 一言一行本就很敏感... 如果三位日記版版主不希望其他版主插手或插嘴貴版版務, 那也請「提醒」大家不要去討論或煽風點火的是什麼事, 免得大家勿觸地雷, 畢竟我們也有朋友在意慾裡! 另外一件事, 對於管理版務弄到去會員私人的blog去查證, 我認為非常地不當!

該看清看透的我早就清楚了 心胸不夠寬大的人, 就是那種賤作法 夠聰明人就可以看出, 為什麼類似的事情一直發生 我和鴉爸同掛, 主張輕鬆治理 管它內亂外患, 我沒興趣加入戰局! 今天不過就是一件雞同鴨講的事件 清清楚楚一件事-- C在日記繞人被版主msn關心, 搞得她不爽要砍日記 卻可以被扯出高雄事件... 說到高雄事件, 又是個片面之詞經典代表作! 我沒興趣理這件事, 反正不過是個虛擬空間 每個人都只聽到自己想聽想看的！

步道起點(松山慈惠堂旁) 一開始就看到可愛綠蜥蝪 沒有爬到大峭壁, 但連續拉繩陡上也不輕鬆 有三角形葉子的小花 燈籠花 Lantern Flower All Pictures

台灣不幸有陳水扁夫婦, 有幸有陳瑞仁! Quote from 聯合報 被台北地檢署起訴的被告和罪名：總統夫人吳淑珍，罪名為偽造文書及貪污治罪條例，前總統府副秘書長馬永成，罪名是偽造文書罪，陳水扁總統辦公室主任林德訓，以及總統府會計兼出納陳鎮慧2人，則觸犯偽造文書罪及偽證罪。 據了解，由於馬永成之前被高檢署查緝黑金行動中心約談到案時，就是以被告的身分應訊，在被告有說謊的權利下，馬永成，「因禍得福」，不涉偽證罪。 檢方指出，遭起訴的林德訓及陳鎮慧兩人，後因充分配合辦案，檢方在偵結時，一併請求法院給林等2人，緩刑的機會。 至於幫吳淑珍蒐集發票的總統府機要室主任曾天賜，杏林新生製藥公司董事長李碧君，則因配合檢方辦案，獲緩起訴處分，緩起訴時間為2年。檢方表示，曾天賜除了觸犯湮滅證據罪外，另犯刑事偽證罪，至於李碧君所涉罪名則包括偽證罪、商業會計法及稅捐稽徵法。 ---------------------------------------------- 國務機要費案／起訴書全文 臺灣臺北地方法院檢察署檢察官起訴書： 被告： 吳淑珍：女，54歲（民國41年7月11日生），住臺北市中正區重慶南路2段○號，身分證統一編號：R200○○○○○○號。 馬永成：男，41歲（民國54年6月14日生），住臺北市大安區羅斯福路3段○號○樓之○，身分證統一編號：F122○○○○○○號。 林德訓：男，39歲（民國56年1月19日生），住臺北市大安區永康街○巷○號○樓，身分證統一編號：P121○○○○○○號。 陳鎮慧：女，45歲（民國50年4月2日生），住臺北市文山區木新路3段○號○樓之○，身分證統一編號：M22○○○○○○號。 上列被告等因貪污治罪條例等案件，已經偵查終結，認應該提起公訴，茲將犯罪事實及證據並所犯法條分敘如下： 犯罪事實 一、吳淑珍係中華民國第十任及第十一任總統陳水扁先生（第十任任期自民國八十九年五月二十日起算四年，第十一任自九十三年五月二十日起算四年）之夫人，明知總統之國務機要費依「支出憑證處理要點」第三點「各機關員工向機關申請支付款項，應本誠信原則對所提出之支出憑證之支付事實真實性負責，如有不實應負相關責任」之規定及總統府多年來慣例，其「非機密費」部分請領時必須檢具原始憑證（收據、統一發票或相關書證），亦即，以請領者有實際支出為必要，竟仍基於共同意圖為自己不法所有之概括犯意，利用...

樣樣都被要求要「更好」的感覺, 很糟吧? 同樣的事多碰到幾次, 連白老鼠都懂得不要重蹈覆轍 你呢? 什麼時候要改善一下你的心態? 我們是在合作, 不是競爭 沒人在意你有沒有一次做到完美 不要比獅子座還愛面子! 我累了! 下次你再鬧, 我會反擊...

早餐 白煮蛋 脫脂牛奶一杯 水果一顆(芭樂, 葡萄柚, 大蕃茄) 午餐 瘦肉一小盤 (豬/牛, 雞肉去皮, 海鮮) 脫脂牛奶一杯 深綠色葉菜一盤 水果一顆(芭樂, 葡萄柚, 大蕃茄) 晚餐 皮蛋拌豆腐 or 豬血湯 深綠色葉菜一盤 水果一顆(芭樂, 葡萄柚, 大蕃茄) --- 禁: 煎, 炒, 炸, 澱粉製品, 再製肉品 加熱滷味真是減肥良伴!!!

前幾天和 J 爬山時, 聊到 B 的不幸患病, 美國的同事們覺得和 B 受到很大的壓力有蠻大關係... 壓力可以拖垮一個人這一點, 我完全同意! 雖然看不出來, 但我是個容易胡思亂想的人... 因工作壓力而造成的身體毛病, 也不勝枚舉 -- 甲狀腺機能亢進, 胃潰瘍, 十二指腸潰瘍, 肥胖, 還有大姨媽也忘了來... 其實, 從康大時期得了胃潰瘍, 我就一直知道壓力這毛病 多年來一直以為已經自我調適成功 直到年初換工作後, 一大堆毛病同時出現, 才懂得知道是一回事, 表面上也許沒問題 當無形的壓力累積到一定程度, 身體還是會抗議! 老實說, 真的很慶幸我離開 cp 了, 至少大大小小毛病都還可以治療. 前面的債還沒還完, 這個工作的壓力也不小 因此, 就有了中醫1, 2, 3號的登場... 綜合所有中/西醫的結論就是減重!!! 忍~~~ 不能吃! 不能吃! 不能吃!